Bucket list couple : 100 choses à faire à deux dans sa vie

Une bucket list de couple, c'est une liste de choses que vous voulez vivre ensemble au moins une fois : un voyage, un défi, une expérience simple ou un projet de vie. Voici 100 idées classées par thème, du petit plaisir à faire ce week-end au grand rêve à préparer sur plusieurs années, avec une méthode pour que la liste ne reste pas au fond d'un tiroir.

Pourquoi faire une bucket list à deux ?

Une liste commune sert d'abord à rêver ensemble. Le simple fait de s'asseoir et de se demander « qu'est-ce qu'on aimerait vivre avant nos 40 ans ? » ouvre des conversations qu'on n'a pas forcément au quotidien : vos envies, vos peurs, ce qui compte vraiment pour chacun.

Elle a aussi un intérêt très concret : elle vous sort de la routine. Quand vous ne savez pas quoi faire un samedi, au lieu de rester sur le canapé, vous ouvrez la liste et vous piochez une idée. Et chaque case cochée devient un souvenir commun.

Quelques règles simples pour bien la construire :

• Chacun propose ses idées, même celles qui paraissent bizarres. On trie après.
• Mélangez les échelles : des idées faisables en une soirée, d'autres en un an, d'autres sur dix ans.
• Mélangez les budgets : une bonne liste contient beaucoup d'idées gratuites.
• Gardez-la vivante : ajoutez, retirez, réécrivez au fil des années.

100 idées pour votre bucket list de couple

Voyages et escapades (1 à 20)

1. Partir un week-end sans rien réserver à l'avance
2. Faire un road trip le long de la côte atlantique
3. Voir les champs de lavande en Provence en juillet
4. Passer une nuit dans un refuge de montagne
5. Prendre un train de nuit pour une destination inconnue de vous deux
6. Visiter une capitale européenne en 48 heures
7. Dormir dans une cabane dans les arbres
8. Faire le tour de la Corse
9. Voir des aurores boréales
10. Partir en voyage avec seulement un sac à dos chacun
11. Retourner dans la ville où vous vous êtes rencontrés
12. Visiter la ville natale de l'autre avec lui ou elle comme guide
13. Faire une partie du chemin de Compostelle
14. Passer Noël ou le Nouvel An à l'étranger
15. Faire une croisière fluviale ou louer une péniche sur le canal du Midi
16. Voir le Mont-Saint-Michel à marée haute
17. Faire un voyage où chacun organise une journée surprise pour l'autre
18. Traverser un pays à vélo, même petit
19. Partir sur un coup de tête avec le premier train qui part
20. Visiter un pays dont vous ne parlez pas du tout la langue

Aventures et sensations (21 à 35)

21. Faire un saut en parachute en tandem
22. Voler en montgolfière
23. Faire du rafting ou du canyoning
24. Monter au sommet d'une montagne et y voir le lever du soleil
25. Plonger avec un masque et un tuba en Méditerranée
26. Faire un baptême de plongée
27. Dormir à la belle étoile
28. Faire une via ferrata
29. Tester le parapente
30. Faire du kayak de mer
31. Apprendre à surfer à Biarritz ou à Hossegor
32. Faire du ski de fond ou des raquettes en pleine nature
33. Courir un 10 km ou un semi-marathon ensemble
34. Faire une randonnée de plusieurs jours en autonomie
35. Nager dans un lac de montagne

Apprendre ensemble (36 à 50)

36. Prendre des cours de danse (salsa, rock, tango)
37. Suivre un cours de cuisine d'un pays que vous ne connaissez pas
38. Apprendre une langue à deux
39. Faire un atelier de poterie
40. Apprendre à faire son pain au levain
41. Suivre un cours d'œnologie
42. Apprendre les bases du secourisme ensemble
43. Apprendre à jouer un morceau à quatre mains
44. Faire un stage de photo
45. Apprendre à reconnaître les étoiles et les constellations
46. Construire un meuble de vos mains
47. Apprendre à faire des cocktails
48. Faire un atelier de création de parfum
49. Apprendre à jardiner et faire pousser vos propres légumes
50. Lire le même livre en même temps et en parler

Petits plaisirs du quotidien (51 à 70)

51. Faire un pique-nique au bord de l'eau
52. Regarder le lever du soleil depuis votre ville
53. Cuisiner un repas de cinq plats à la maison
54. Faire un marathon de films d'une saga entière
55. Écrire une lettre à l'autre et la lire à voix haute
56. Faire une journée sans téléphone
57. Tester tous les restaurants d'une même rue
58. Faire une soirée karaoké
59. Aller au cinéma voir un film choisi au hasard
60. Passer une journée entière en pyjama
61. Faire un brunch maison digne d'un hôtel
62. Danser dans le salon sur la chanson de votre premier rendez-vous
63. Faire un concours de pâtisserie
64. Prendre un bain de minuit
65. Faire une balade à vélo sans destination
66. Monter une cabane en couvertures dans le salon
67. Visiter un musée de votre ville que vous n'avez jamais vu
68. Aller à un concert d'un artiste que l'autre adore
69. Faire une soirée jeux de société
70. Préparer un petit-déjeuner au lit sans occasion particulière

Pour d'autres idées à cocher rapidement, piochez dans notre liste d'idées de date ou dans nos idées de sorties en couple pas chères.

Engagement et partage (71 à 80)

71. Faire du bénévolat ensemble dans une association
72. Planter un arbre
73. Donner son sang ensemble
74. Participer à un nettoyage de plage ou de forêt
75. Accueillir un animal
76. Organiser un grand repas avec vos deux familles
77. Faire une surprise à vos amis
78. Apprendre une recette de famille auprès d'un grand-parent
79. Parrainer un projet local
80. Organiser une fête pour un proche

Souvenirs et rituels (81 à 90)

81. Créer un album de vos plus beaux souvenirs
82. Écrire une lettre à ouvrir dans dix ans
83. Prendre la même photo au même endroit chaque année
84. Faire une capsule temporelle
85. Tenir un journal de couple
86. Inventer une tradition rien qu'à vous
87. Fêter l'anniversaire de votre rencontre de façon différente chaque année
88. Faire un tatouage ou un bijou assorti (si ça vous ressemble)
89. Enregistrer une vidéo de vous deux à écouter plus tard
90. Refaire votre premier rendez-vous à l'identique

Grands projets de vie (91 à 100)

91. Emménager ensemble
92. Rénover une pièce de vos propres mains
93. Partir vivre quelques mois à l'étranger
94. Faire un voyage d'un mois ou plus
95. Créer un projet commun (blog, association, petite entreprise)
96. Acheter ou construire un lieu à vous
97. Prendre une année sabbatique ou un congé ensemble
98. Renouveler vos vœux ou écrire vos propres promesses
99. Fêter vos 10 ans comme un grand événement
100. Écrire ensemble votre bucket list pour la décennie suivante

Comment tenir votre bucket list (et pas juste l'écrire)

Le piège classique : une belle liste écrite un soir d'été, puis oubliée. Voici ce qui marche vraiment.

1. Gardez-la à portée de main

Une liste dans un carnet rangé dans un tiroir, vous ne la relirez pas. Une liste partagée sur vos téléphones, si. L'idéal est qu'elle soit accessible à tous les deux, modifiable par chacun, et que vous voyiez qui a ajouté quoi.

2. Choisissez trois idées par saison

Au début de chaque saison, piochez trois idées : une facile (à faire dans le mois), une moyenne (à préparer) et une ambitieuse (à planifier). Bloquez immédiatement une date pour la première.

3. Mettez les grands projets dans le calendrier

« Un jour on ira voir les aurores boréales » ne se fera jamais. « On met 50 euros de côté par mois et on part en février 2028 » a beaucoup plus de chances. Les grands rêves ont besoin d'une date et d'une étape concrète. Un calendrier partagé de couple aide énormément pour ça.

4. Documentez chaque case cochée

Une photo, un lieu, une date, deux phrases sur ce que vous avez ressenti. Dans cinq ans, ce sera la partie la plus précieuse de la liste.

5. Acceptez de rayer des idées

Vos envies évoluent. Ce qui vous faisait rêver à 25 ans ne vous parle peut-être plus à 35. Retirer une idée n'est pas un échec, c'est le signe que la liste vous ressemble encore.

Adapter la liste à votre situation

Si vous avez un petit budget : concentrez-vous sur les catégories « petits plaisirs », « apprendre ensemble » et « souvenirs ». Beaucoup d'idées ne coûtent rien.

Si vous êtes à distance : gardez une partie de la liste pour « quand on sera ensemble » et une autre pour ce que vous pouvez faire séparément mais en même temps (lire le même livre, regarder le même film, cuisiner la même recette en visio). Nos activités de couple à distance donnent beaucoup de pistes.

Si vous avez des enfants : ajoutez une section « en famille » et une section « rien que nous deux ». La seconde est souvent celle qui manque le plus.

Lomly pour faire vivre votre bucket list

Lomly est une application pour couples (disponible sur Android et iOS) qui couvre plusieurs étapes de ce processus. Les notes partagées permettent de tenir une liste commune que chacun peut compléter, avec le nom de la personne qui a écrit chaque note. Le calendrier de couple sert à poser une date sur les idées choisies. Et quand une idée est cochée, la section Souvenirs permet de l'enregistrer avec le lieu, la date et un album photo, pour construire petit à petit la timeline de votre histoire.

Si vous manquez d'inspiration pour les petites sorties, le matching de dates fonctionne comme un swipe : chacun choisit de son côté parmi des idées de sorties, et quand vous aimez tous les deux la même, c'est un match. Une bonne façon d'alimenter la liste sans négocier pendant une heure. Vous pouvez la télécharger sur Google Play.

FAQ

Combien d'idées mettre dans une bucket list de couple ?

Il n'y a pas de bon chiffre. Une liste de 20 à 30 idées est plus facile à suivre qu'une liste de 100 ; vous pouvez partir de notre liste et ne garder que ce qui vous fait vraiment envie.

Comment faire une bucket list de couple quand on n'a pas les mêmes envies ?

Chacun écrit ses idées séparément, puis vous les mettez en commun. Gardez celles qui vous plaisent à tous les deux et acceptez aussi quelques idées qui comptent surtout pour l'un des deux, à tour de rôle.

Quelles idées de bucket list pour un couple avec un petit budget ?

Pique-nique, lever de soleil, randonnée, soirée cuisine, bénévolat, journal de couple ou capsule temporelle ne coûtent presque rien. L'important est la nouveauté de l'expérience, pas son prix.

À quel moment faire sa bucket list de couple ?

N'importe quand, mais certains moments s'y prêtent bien : un anniversaire de couple, le Nouvel An, un emménagement ou le début des vacances. Prévoyez de la relire au moins une fois par an.